【2022日本物價】日幣跌跌跌！超市東西都賣得比台灣便宜了？

日幣現在好便宜！日幣匯率跌不停，甚至創25年新低，吸引很多人大換日圓！現在去日本超市，想買一盒蛋、一顆洋蔥、一瓶可樂等這些日用品，大概會花多少錢？「樂吃購！日本」出動物價調查小組，幫你直送最新的日本在地資訊，感受日本超市的物價水準！（文章以新台幣兌日幣＝1:4.37 來計算）

▋最新超市物價：一般食材、水果、便當

帶大家逛逛日本超市！超市的商品價格浮動，且根據所在地區不同，也會有所調整。這次記者所選的超市例子，是位於日本東京都的住宅區「練馬區」中，距離最近車站步行約5分鐘的連鎖超級市場，調查時間為2022年4月22日（五）。先來看看不分台灣、日本，日常生活中總出現在餐桌上的食材價格。

以1盒10顆的蛋為例，含稅價格為203日圓，約新台幣46元。1盒437克、8支雞翅組含稅價格414日圓，約新台幣95元，平均1支雞翅12元。生菜1顆192日圓，折合新台幣約44元，芹菜1袋138日圓，約等於新台幣32元。食材品質有高低之分，不同產地、品牌價格也會隨之浮動，以北海道產洋蔥為例，1袋3顆、價格為267日圓，約等於新台幣62元，平均1顆新台幣20元，有著「日本第一洋蔥產地」美名的淡路島產極味洋蔥，1袋2顆要價321日圓，約新台幣73元，平均1顆約36元。

很多人愛吃日本水果，比如青森縣的蘋果就很有名！人氣品牌「富士」1顆149日圓、3顆429日圓，折合新台幣約34元與98元。受歡迎的福岡博多「甘王草莓」1盒645日圓，新台幣約147元，栃木縣草莓品牌「天空草莓」1盒537日圓，新台幣約123元。至於菲律賓產的香蕉1串則要170日圓，換算新台幣為39元。

如果是懶得自己做菜，其實超市也會販售現成便當，種類多元，比如豬排飯與讚岐烏龍麵雙拼為410日圓（約新台幣94元），鰻魚飯便當、炸肉餅雞蛋便當皆為430日圓（約新台幣98元），食量較少的人可選擇的迷你豬排飯為322日圓（約新台幣74元），特製塔塔醬南蠻雞肉便當則要538日圓（約新台幣123元），雖然美不美味見仁見智，但從菜色豐富度與份量來看，價格可說是相當合理！

▋最新超市物價：牛奶、麵包、零食類

看完餐桌上的食材與水果後，來看看早餐輕食與零食吧！香醇的「明治OISHI低脂牛乳」900毫升鋁箔包裝售價267日圓，新台幣約61元，常見的「TAKANASHI低脂殺菌牛乳」售價278日圓，新台幣約63元。大家來日本愛吃的「超熟」吐司山型5片裝為204日圓，新台幣約47元，可輕鬆攜帶又有飽足感的山崎麵包午餐三明治價格約落在159日圓至167日圓之間，新台幣約36元到38元。

若想喝可樂，來超市買1瓶105日圓，新台幣約24元，大家很愛買回家囤貨的Maruchan「紅色豆皮烏龍麵」與「綠色天婦羅蕎麥麵」1碗116日圓，新台幣約26元，台灣也常看到的Pocky巧克力棒1盒149日圓，大概等於新台幣34元。

說到零食類當然不能忘記洋芋片！Calbee海苔與雞汁口味洋芋片60g裝、薯條杯杯，以及湖池屋海苔鹽味洋芋片60g裝均為106日圓，大約新台幣24元，未來旅遊解禁時，真的很值得來超市掃貨！

雖然大家都有日本東京物價很貴的印象，其實一般生活用品、食材的價格十分合理，1,000日圓等於可買到8碗泡麵或是兩個便當，還能找零！等之後旅遊解禁時，大家想要買伴手禮、買一些小吃食品回飯店時，務必多多利用唷。文章中介紹到的商品根據時間與地點價格都會浮動，未來「樂吃購！日本」也會隨時出動調查小隊，幫大家更新最新資訊！

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整理撰文：issue 2022.4
責任編輯：aoi