你的牙刷用多久了？敏感牙齒應該選軟毛還是硬毛好？刷頭大小也有考究？一起來看牙醫師建議如何選購牙刷，再參考10款好用的日本牙刷比較，像是EBISU惠比壽牙刷、獅王、夢職人MISOKA、ionic kiss you負離子牙刷等都是評價超高的牙刷喔！
購買牙刷前必看的挑選原則
① 牙刷多久該換一次？
牙刷2-3個月就該換一支
圖片來源：ROKUSEI
牙刷的刷毛大概一個月左右就會部分磨損，清除的效果就會打折，因此建議2個月至3個月左右就可以更換牙刷，可別一支用一年都不換呀！而牙醫師也建議一把牙刷其實是不夠的，除了一支符合自己需求的牙刷，最好再配合牙間刷、牙線，徹底清潔！
② 軟毛、普通、硬毛怎麼選？
刷毛軟硬度需要挑選
圖片來源：ROKUSEI
可別以為牙刷刷毛越硬，刷得越乾淨！如果有牙周病、牙齦容易出血、牙齒較為敏感的人，牙醫師會建議使用軟毛牙刷，較不會造成刺激。若是牙齒較健康的人、或是有牙齦炎，也可以選擇普通至硬毛的刷毛，具有適度的按摩效果。在賣場如果有樣品，可以在手臂上刷看看，不會太刺痛的就可以！
③ 刷毛尖端也要注意
刷毛尖端也要注意
圖片來源：ROKUSEI
仔細看牙刷尖端的刷毛，還可以分成刷毛粗細一致的「平坦」或是越來越細的「極細毛尖」，以及處理過的「圓柔毛尖」。若是牙齦常常發炎、齒列不整的人，建議挑選「極細毛尖」來深入齒縫，徹底將牙齒和齒間刷乾淨，若是有牙周病的人則可以挑選「圓柔毛尖」比較不刺激。
④ 刷頭不是越大越好
刷頭、刷毛都要仔細挑選
圖片來源：ionic
依照每個人口腔大小來選擇刷頭最理想，小的刷頭在口腔內方便旋轉，也比較容易清潔到後排牙齒，不過如果太小也會花更多時間，造成清潔上的困擾。一般來說寬度在2至2.5cm左右、3排縱列的牙刷剛好刷起門牙是差不多的，不知道怎麼挑的話不妨就以這個基準來挑看看！
10款日本製人氣牙刷推薦
日本狂銷No.1「EBISU牙刷」寬頭6列設計一刷就有感！
在台灣也很有人氣的EBISU牙刷
圖片來源：EBISU
商品品牌：EBISU
商品名稱：EBISU Premium care 6列寬頭牙刷
商品原名：プレミアムケア
參考售價：￥289（含稅 ）
不管在日本、台灣都有超人氣的日本製「EBISU牙刷」，最吸引人的特色就是它的寬頭設計，增加了與齒面接觸面積，刷起來很有感，能快速又有效率的清潔，刷牙變得簡單又有樂趣！推薦大家「EBISU Premium care」系列，達6列48孔的高密度植毛，是一般牙刷的兩倍。而厲害的更是中央的混合刷毛，內側白色硬毛可以清潔齒面，外側金色軟毛能按摩牙齦，深入齒間縫隙徹底清掃。還可以依照需求選擇軟毛、普通、硬毛，選法很簡單，例如「61」代表的就是6列軟毛，「62」就是6列普通，「63」就是6列硬毛啦！
用負離子消除齒垢！超熱賣「Kiss you牙刷」
用負離子消除齒垢的kiss you牙刷
圖片來源：ionic
商品品牌：ionic
商品名稱：Kiss you牙刷
商品原名：キスユー イオン歯ブラシ
參考售價：￥558（含稅）
成立於日本千葉縣的ionic是專門製作牙刷的公司，所研發的「Kiss You」系列牙刷相當受到歡迎。按下按鈕後，微弱電流中的負離子可以破壞口中齒垢的電平衡狀態，就可輕鬆清除齒垢。還可購買更換刷頭，牙刷握柄有內建電池，約可使用一年，注意電池耗盡後需要重新購買唷！
伴手禮首選「夢職人MISOKA牙刷」，不用牙膏一樣刷得乾淨
夢職人MISOKA的牙刷設計的相當精美
圖片來源：MISOKA
商品品牌：夢職人MISOKA
商品名稱：MISOKA ISM哲學款牙刷
商品原名：MISOKA ISM
參考售價：￥1,870（含稅）
不用牙膏也能刷牙？日本製造、獲獎無數的「夢職人MISOKA牙刷」就是這麼神奇！使用了獨家奈米表面處理技術Nano Zion Dream，增添了鎂、鈣、鈉等天然礦物質包裹在刷頭表面，只需沾水就可以刷，刷完牙齒還很有光澤，且髒污不易再度附著。對於上班族在午餐後想刷個牙，或是牙套族常常外出也需要刷牙的時候，就是一款很方便的牙刷呢！而此款「MISOKA ISM哲學款牙刷」的設計感也是一流，象徵水的流線型透明握柄，橫放時刷毛依然向上保持衛生，還附有盒裝，送禮真的很體面！
會提醒你刷牙太用力的獅王「NEXT STAGE牙刷」
可防止用力過度的獅王NEXT STAGE牙刷
圖片來源：LION
商品品牌：Lion
商品名稱：CLINICA Advantage NEXT STAGE牙刷
商品原名：クリニカアドバンテージNEXT STAGE ハブラシ
參考售價：￥328（含稅）
你知道嗎？如果刷牙力道過度，會導致牙齦受損甚至萎縮，這支獅王CLINICA Advantage NEXT STAGE牙刷，就在刷柄中間做了柔韌彈力設計，如果刷牙用力過度，就會發出「喀擦」的聲音，提醒你要減輕力道。刷毛分成超緊密四列、緊密四列以及軟毛、普通毛四種。如果是容易刷牙太大力、牙齦較容易出血的人，就很適合這款牙刷喔！
超好用「TUFT 24牙刷」，刷毛軟硬度多達6種選擇
Oral Care的TUFT24牙刷
圖片來源：Oral Care
商品品牌：Oral Care
商品名稱：TUFT 24牙刷
商品原名：タフト24
參考售價：￥136（含稅）
這款由Oral Care所推出的「TUFT 24牙刷」非常的貼心，刷毛從軟到硬細分為ESS/SS/S/MS/M/MH一共6種， 絕對能讓你找到適合自己牙齒的刷毛，而刷毛密度也達到24束。不傷害牙齒和牙齦的刷毛設計，能徹底清除齒垢。刷柄也有豐富多彩的選擇！
豬鬃毛牙刷「KENT」按摩兼清潔
使用豬鬃毛製作的KENT牙刷
圖片來源：池本刷子工業
商品品牌：池本刷子工業
商品名稱：KENT牙刷
商品原名：KENT豚毛歯ブラシ
參考售價：￥320（含稅）
「KENT牙刷」採用豬鬃毛製成刷毛，軟硬適中的毛質不僅可以按摩牙齦，也能保護脆弱的琺瑯質。刷頭則是偏小，可以深入口腔，將後排牙齒的齒垢徹底去除乾淨喔！軟硬度分成普通或是硬質，可以依照自己需求來挑選。
六角造型「六星牙刷」使用備長炭和銀離子除菌清除齒垢
六星牙刷設計相當優雅
圖片來源：ROKUSEI
商品品牌：ROKUSEI（六星）
商品名稱：六星牙刷
商品原名：ROKUSEI歯ブラシ
參考售價：￥330（含稅）
相當有設計感的六星牙刷，有三大特徵：首先仔細看，會發現刷毛形狀為六角形，可以更加徹底清潔牙齒。再來是使用了紀州備長炭和Ag+銀離子來去除牙菌、齒垢，具有抗菌的功效。牙刷刷柄的頸部長4公分，可以方便深入各處清潔。柄處的花紋設計也很漂亮，是送禮自用都很適合的一個選擇。
「G.U.M牙刷」細小刷頭，一顆顆刷乾淨
G.U.M牙刷受到牙科醫師協會推薦
圖片來源：SUNSTAR
商品品牌：SUNSTAR
商品名稱：G.U.M牙周護理牙刷抗菌纖細毛系列
商品原名：ガム・デンタルブラシ #191【先細毛シリーズ】
參考售價：￥330（含稅）
說到「G.U.M」可以算是在藥妝店相當普及的一款牙刷，而這邊推薦給大家「抗菌纖細毛系列」，受到日本牙科醫師協會推薦，刷頭小，使用了G.U.M獨自開發的刷毛纖維，非常細緻柔韌，可方便清除牙菌斑。而#191的牙刷特色為精巧刷頭，可以一顆一顆將牙齒徹底刷乾淨喔！
「Ora2 me微觸感牙刷」專為女性設計的小頭超軟毛牙刷
Ora2 me專為女性設計
圖片來源：Ora2
商品品牌：SUNSTAR
商品名稱：Ora2 me微觸感牙刷
商品原名：オーラツーミー ハブラシ ミラクルキャッチ
參考售價：￥275（含稅）
針對口腔較小的女性，SUNSTAR推出了此款「Ora2 me微觸感牙刷」，刷頭精緻嬌小，採用透明的刷柄，多達13種豐富顏色，非常受到女生朋友喜愛。刷毛軟硬度也有「超軟毛」可選，可以潔淨齒縫，不傷牙齦及牙齒，喜歡的話趕緊來挑看看吧！
「生葉齒間牙刷」牙齒、齒間一支兩效
生藥齒間牙刷一刷兩用
圖片來源：小林製藥
商品品牌：小林製藥
商品名稱：生葉齒間牙刷
商品原名：生葉歯間に入るブラシ
參考售價：￥330（含稅）
很難刷到的齒間部分是刷牙時很需要注意的細節，這款小林製藥所推出的「生葉齒間牙刷」，刷牙時除了一般的刷毛清掃齒面，更能同時利用上方特殊的「齒間用刷毛」深入難以到達的齒間地帶，徹底清潔！一把兩效，相當方便，如果出門懶得帶齒間刷，那就可以選擇這款有齒間清潔效果的牙刷喔！
看完了這次介紹精選10種日本製牙刷，是不是覺得生活中的小物也可以研發的如此好用非常厲害呢？職人的用心與專業都體現在這一支工藝品中，趕緊把家中牙刷汰換掉，來添購上面介紹產品中讓你心動的一款吧！
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整理撰文：Isabelle 2020.7.31
責任編輯：nina
更新：Zita 2022.3.1