日幣匯率持續維持低點，吸引很多人大換日圓！如果現在去日本便利商店，想買飯糰、吃炸雞或想喝一杯咖啡，大概會花多少錢？「樂吃購！日本」出動物價調查小組，以台灣也有的「7-ELEVEn」與「FamilyMart 全家便利商店」為例，讓你親身體驗日本便利商店的物價水準！（文章以新台幣兌日幣＝1:4.37 來計算）

最新便利商店物價：早餐輕食類

大家來日本旅行時，一定會去便利商店消費，在日幣持續跌的現狀下，過去購買的飯糰、咖啡等商品，現在用新台幣換算大約是多少錢呢？幫大家實際走訪一趟「7-ELEVEn」與「FamilyMart 全家便利商店」，調查時間為2022年4月28日（四）。首先，來看看不分台灣、日本，方便好買的輕食類商品。

御飯糰的口味非常多元，以「FamilyMart」為例，價格約落在日幣110日圓到150日圓之間，比如說北海道產昆布口味含稅為118日圓，約新台幣27元，辛口明太子口味含稅為150日圓，約新台幣34元，鮪魚美乃滋口味含稅為124日圓，約等於新台幣28元。很方便拿著食用的還有手捲壽司，不過價格較御飯糰高一些，約落在日幣140日圓到170日圓之間，像是「7-ELEVEn」的納豆卷口味含稅為145日圓，約新台幣33元，芥末納豆卷口味含稅為151日圓，約新台幣35元，蔥味鮪魚佐芥末醬油口味含稅為167日圓，約新台幣38元。

如果早餐想吃麵包吐司，「7-ELEVEn」的自家品牌8片吐司為159日圓，約等於新台幣36元，人氣的菠蘿麵包售價127日圓，約等於新台幣29元，其他麵包類商品也約略在150日圓到250日圓之間。

在便利商店，三明治也是早餐的好選擇！「FamilyMart」價格約落在230日圓到290日圓之間，比如雞蛋口味含稅228日圓，約等於新台幣52元，鮪魚半熟蛋口味含稅238日圓，約等於新台幣54元，份量十足的雞蛋火腿Mix口味含稅290日圓，約等於新台幣66元。日本上班族出勤前很愛喝一罐的明治R-1優格含稅142日圓，約等於新台幣33元。

便利商店的甜食也是隱藏版的必吃美食，而且總是推陳出新，不過價格落差較大，從130日圓到400日圓的價位都有！「FamilyMart」推出的濃厚卡士達泡芙含稅130日圓，約等於新台幣30元，「7-ELEVEn」最近推出一系列沖繩風味的新商品，黑糖蛋糕捲含稅259日圓，約等於新台幣59元。

最新便利商店物價：主食、炸物、便當類

便利商店可以買到許多便當、泡麵等主食類，以大家都喜歡的日清系列為例，一碗78g的原味、海鮮、咖哩、蕃茄口味等售價198日圓，新台幣約45元，一碗99g的Big Size泡麵售價232日圓，新台幣約53元。如果想要走平價路線，便利商店的自家品牌會比較便宜，「7-ELEVEn」的醬油、咖哩口味泡麵售價127日圓，新台幣約29元，他們和蒙古湯麵中本合作推出的泡麵售價218日圓，新台幣約50元。

除了泡麵，便利商店也時常與知名餐廳合作推出限定料理，比如博多一風堂的赤丸豚骨拉麵售價518日圓，新台幣約118元。其他餐點便當如「7-ELEVEn」的肉醬燉飯售價321日圓，新台幣約73元，蝦仁起司燉飯售價486日圓，新台幣約111元，油淋雞便當售價648日圓，新台幣約147元，不同種類的便當價差較大。

至於便利商店的「炸物」，可說是大家來自由行的必吃美食了！帶大家直擊「FamilyMart」的炸物櫃，Fami無骨炸雞售價180日圓，新台幣約40元。原味與辣味的香脆雞肉條售價160日圓，新台幣約36元，順道一提這款雞肉條是記者的近期最愛，雖然份量沒有一般的Fami炸雞多，但鮮嫩肉質搭配口感香脆又不油膩的外皮，非常推薦！其他如日式奶油蟹肉可樂餅售價128日圓，新台幣約29元，炭火烤雞腿肉串售價130日圓，新台幣約30元。

最新便利商店物價：飲料、其他類

旅遊途中逛累了、想解解渴，街角的便利商店絕對是最佳夥伴，大家最喜歡的午後紅茶系列的500ml奶茶、紅茶、檸檬茶含稅為151日圓，約新台幣34元。若沒有特別偏好的品牌，便利商店自家推出的烏龍茶、麥茶、綠茶等600ml飲品含稅為100日圓，約新台幣23元。

回到飯店想小酌一番時，很受歡迎的「ほろよい」系列一罐含稅為155日圓，約新台幣35元。如果想喝杯咖啡提提神，「FamilyMart」的咖啡S Size含稅為100日圓，約新台幣23元，M Size含稅為150日圓，約新台幣34元，L Size含稅為195日圓，約新台幣44元，拿鐵M Size含稅為150日圓，約新台幣34元，L Size含稅為195日圓，約新台幣44元，至於最近推出的雷神巧克力飲品含稅為320日圓，約新台幣73元。

便利商店除了輕食、便當、飲品之外，也販售許多日常用品，而「FamilyMart」在2021年3月推出了服飾品牌「Convenience Wear」，簡潔風格大受歡迎， 跳脫了超商衣物等於應急用的刻板印象，單色T恤含稅為1,089日圓，約新台幣248元，今治毛巾含稅為539日圓，約新台幣123元，襪子含稅為429日圓，約新台幣98元。

大家來日本自由行時一定都去過便利商店，現在日幣匯率這麼低，換算回台幣都變好便宜、好好買！等之後旅遊解禁時，歡迎大家多多參考「樂吃購！日本」整理的其他便利商店攻略，多多利用吧！未來「樂吃購！日本」也會隨時出動調查小隊，更新最新物價資訊！

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整理撰文：issue 2022.4
責任編輯：aoi