準備前往日本自由行了嗎？快樂安排行程之餘別忘了，日本有許多「禮儀潛規則」得多加留心，像是搭車、吃美食，到神社參拜或打卡拍照等，一個疏忽可能就會誤觸NG行為，如果不想成為日本人眼中的「觀光公害」，出發前務必看完本篇「禮儀守則」總整理！

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【交通篇】

搭電車、巴士：背包往前背、拖大行李上下車請留意

順利入境日本後，準備搭乘電車前往市區，這時難免會拖著大包小包行李移動，在上下樓時請盡可能利用升降式電梯，如果真的要使用手扶梯時，請快速通過手扶梯口；進出站時也記得提前準備好車票或IC卡，避免在剪票口停滯。

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如果遇到交通尖峰期，電車內已人滿為患的情況，請勿強行擠入；特別是如果有帶著小朋友、有推嬰兒車的旅客，應等待較空的車次搭乘會比較安全，像是人滿為患的京都也已在巴士張貼公告，呼籲觀光客不要拖大行李箱上車。背後背包的旅人也別忘了，人多時務必要將背包往前背或放置於行李架上，以節省空間。此外日本電車雖然是允許飲食的，但還是應避免食用氣味濃烈的食物唷！

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搭計程車：不要自行開車門！

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如果行李太多、不方便搭乘大眾交通工具，「計程車」也是很方便的選擇。不過在日本搭計程車有幾個重點要注意。首先，後座車門是「自動門」，上下車時千萬別自己開關門，這是司機的工作哦！如攜帶較多行李，司機通常也會主動幫忙搬運，旅人願意的話也可酌量給予100～200日圓的小費，但非強制；若有幼兒同行，雖不會強制要坐安全座椅，但還是記得繫好安全帶，並避免喧鬧影響行車安全。上車後則記得正確告知「目的地」，建議可準備好飯店名片或地址截圖，能省去溝通麻煩。掌握這些小細節，就能輕鬆享受日本的計程車服務！

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【飲食篇】

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許多觀光客到日本餐廳用餐，常會因太過沈浸於旅遊氣氛中而忽略了應有的禮貌。首先，進入任何店面時都別忘了先說一句「こんにちは（你好）」，如遇到用餐高峰時段，無論候位、點餐都請耐心等候，不要頻繁催促店家；若想拍攝店內照片、影片作為記旅遊紀錄，也務必事先徵求同意再進行。最後，如果預約了餐廳，請準時赴約！若臨時不能前往，一定要告知餐廳取消，「no show」是非常不負責任的行為喔！

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由於日本人對於「吃」非常講究，品嚐各種不同的料理時，多多少少也會有不同的禮儀需要「入境隨俗」，以下整理出常見的日本飲食習俗與NG事項。

高級日本料理：餐桌規矩多、講究品嚐順序！

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高級日本料理店有不少的「餐桌禮儀」，例如應正確使用筷架、濕毛巾；享用綜合前菜或生魚片時，建議按照從左到右的順序品嚐，以體會味道的層次變化；此外也需注意，在高級日料的場合，如果先吃漬物而不是白飯，是在暗示廚師「今天的套餐不好吃」！

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拉麵店：吃麵一定要發出聲音嗎？

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很多人都以為到日本拉麵店吃麵得「發出聲音」才算入境隨俗，其實吸食拉麵這個舉動只是日本人常有的習慣，旅人不需刻意模仿也無妨唷！倒是日本人會比較在意筷子上的麵要「一口氣吃完」，如果咬斷麵條掉回湯裡，看在日本人眼裡可能會有點介意。

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壽司店：入店時請別噴香水

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對日本人而言，「壽司」是十分細膩、需要用五感細細品味的料理，因此需要保持乾淨的嗅覺、味覺來品嚐。傳統壽司店基本上是全面禁菸的，同時也不建議噴太多香水前往壽司店，以免身上的強烈香氣影響到其他客人用餐唷！

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燒肉：點太多吃不完不可打包

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很多旅人到日本會選擇高CP值的「燒肉吃到飽」餐廳，不過要注意可別失心瘋一次點太多，要是吃不完，不但會造成浪費讓店家觀感不佳，大多餐廳也無法提供打包帶走的服務喔！

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【玩樂篇】

神社寺院：使用手水舍、參拜禮節需記牢

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安排日本行程時幾乎少不了當地最具代表性的神社、寺院，但畢竟是與信仰文化息息相關的場所，有其一定的莊嚴性，因此遊客進入神社參觀前，務必要先掌握基本的參拜禮儀，避免出現冒犯的行為。首先在進入鳥居前，記得先脫帽、行「一鞠躬」，使用「手水舍」時請勿以柄勺就口喝水，也不要將零錢投入手水舍。進入本殿參拜時，祈願順序一般是先將銅板投入賽錢箱，然後「二敬禮二拍手一敬禮」（少數神社有例外，如出雲大社為「二敬禮四拍手一敬禮」），離開神社後記得轉身向鳥居一鞠躬。

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商店街：邊走邊吃NG！垃圾請妥善自理

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來到日本商店街走跳，除了享受琳瑯滿目的美食與雜貨，相關禮儀、注意事項也不可少！例如「邊走邊吃」就是不太妥當的行為，建議找個地方慢慢品嚐完畢後再繼續逛街；此外在商店街大多沒有公共座位區，即使走累了也千萬別席地而坐，不僅不雅觀也容易造成行人困擾。此外由於日本在人潮眾多處往往基於安全因素、很少設置垃圾桶，建議可以隨身準備塑膠袋處理自身垃圾，千萬別隨地丟棄唷！

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溫泉、錢湯：刺青者可能會被婉拒入場

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日本擁有獨一無二的「溫泉文化」、「錢湯文化」，想前往溫泉景點或當地公共澡堂體驗時，需特別注意有幾項禁忌需避免。首先，身上有刺青的人會遭某些傳統澡堂婉拒進入，較保險的方式是直接查詢「タトゥーOK（刺青OK）」的設施前往。進場泡溫泉時務必要先卸妝、洗淨身體、將長髮綁起後再下水，千萬別穿戴泳衣、泳帽或包著浴巾等入浴，入境隨俗才能真正享受那份靜謐與療癒喔。

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打卡景點：站馬路中央、隨意穿越NG！請勿造成當地人困擾

攝影：Yusho

日本有不少網友們口耳相傳的「打卡秘境」，讓許多旅人爭相前往朝聖，不過在「拍攝美照」的同時務必要注意，千萬別為了取景而造成當地人困擾，例如站在交通要道中央、隨意穿越馬路、席地而坐、任意喧嘩或製造垃圾等，請勿以遊客的一時方便而成為當地的「觀光公害」！

【住宿篇】

日本住宿設施均十分講究「款待（おもてなし）」精神，也就是真心誠意、重視主客之間認同的待客哲學。在前往日本飯店、溫泉旅館接受細緻服務的同時，也應同時展現住客應有的禮儀。除了基本的準時入住、退房之外，應謹慎使用房內各種設備，像是如果入住榻榻米房型的話，應注意不可穿鞋子踩踏，或把行李箱拖到榻榻米上等，都很容易造成髒污或毀損。如果想換上飯店提供的浴衣，要記得正確穿法是「左疊右」，千萬別穿反囉！

日本文化中擁有許多獨樹一格的傳統習俗，同時也衍生出不勝枚舉的禮儀、規矩；這次一口氣整理到日本自由行的常見情境、場合，以及各種容易被疏忽的「禮儀潛規則」，掌握以上小訣竅後相信會讓日本之旅更加順暢唷！

整理撰文：Nene 2025.4.5
責任編輯：Yusho